Spánkom ku zdraviu

Bolí Vás chrbát? Ste unavený? Alebo sa neviete na nič sústrediť? Vtedy nastáva čas spýtať sa sám seba či máte kvalitný spánok. Samozrejme za kvalitu spánku ovplyvňuje veľa faktorov, napríklad naša psychika, problémy v práci, súkromí alebo nekvalitný matrac. Avšak v reklamách sa dozvedáme, že len matrac vám zlepší spánok. Nie vždy je to pravda za kvalitný spánok môže komplet celý bytový textil, od plachiet až po posteľné obliečky. Posteľná bielizeň by sa mala často prať, aby sa zamedzilo tvorbe baktérií, ktoré sa živia odumretými zvyškami kože na povrchu plachty. V takom prípade nielenže spánok nebude príjemne osviežujúci, ale dokonca aj zdraviu škodlivý. Nemenej dôležité je pri výbere bytového textilu zamerať sa aj na materiál z ktorého je vyrobený. Dbajte na svoje zdravie aj pri spánku.